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Die optimale Zahnpflege

Die Pflege der Zähne und die entsprechende Mundhygiene sind ein Thema, welches heutzutage oftmals in Vergessenheit gerät. Dabei ist ein sauberes und weißes Lächeln ein Indikator für Hygiene und Gepflegtheit. Es können mehrere Maßnahmen ergriffen werden, um die optimale Gesundheit der Zähne zu unterstützen.

Zunächst ist ein wichtiger Aspekt die regelmäßige Kontrolle durch einen Zahnarzt. Alle sechs Monate sollte man diesen Aufsuchen, um überprüfen zu lassen, ob alles in Ordnung ist und um die Zähne gründlich zu reinigen. Bei der Prophylaxe werden die Zähne gründlich gereinigt und poliert und Plaque wird entfernt. Sollte der Arzt Karies oder eine Zahnfleischentzündung feststellen, werden weitere Termine vereinbart und Maßnahmen besprochen. Auch Verfärbungen werden hier entfernt, so dass Ihre Zähne nach dem Besuch im optimalen Zustand sind.

Aber nicht nur der Zahnarzt kann zur der Gesundheit Ihrer Zähne beitragen, auch Sie selber können einiges tun. So muss die halbjährige Kontrolle durch den Arzt unbedingt durch die tägliche Reinigung unterstützt werden. Dabei ist es wichtig, über den richtigen Zeitpunkt, die Häufigkeit und die richtige Technik umfassend informiert zu sein. So wird empfohlen, sich mindestens drei Mal täglich die Zähne zu putzen, nach jeder Mahlzeit. Optimal sollte 30 Minuten nach der Mahlzeit gewartet werden. Auch soll man das Zähneputzen direkt nach dem Verzehr säurehaltiger Lebensmittel vermeiden, um die Zähne und das Zahnfleisch nicht zusätzlich zu belasten.
Die Zahnbürste sollte alle drei Monate erneuert werden, da durch das Abnutzen keine optimale Reinigung mehr stattfinden kann. Auch die Benutzung von Zwischenreinigern oder Zahnseide ist empfehlenswert, um jegliche Essensreste zu entfernen und der Zahnsteinbildung in den Zahnzwischenräumen vorzubeugen.
Kreisende Bewegungen sollten im Fokus bei der Reinigung stehen, anstatt schnellen und aggressiven Schrubbens. Dabei wird nämlich ein Großteil des Drecks nicht entfernt und das Risiko von Kariesbildung und Entzündungen steigt. So sollte auch darauf geachtet werden, dass jeder Zahn mit der Zahnbürste in Berührung kommt. Oft werden gerade die hinteren Zähne, wie beispielsweise die Weisheitszähne, nicht ausreichend geputzt, aber auch dort kann Karies entstehen oder auch Entzündungen, die sehr schmerzhaft sind und etwas aufwändiger bei der Behandlung sind.

Um alle Leistungen der Zahnmedizin optimal und auf ein Mal auszuschöpfen, empfiehlt sich der Besuch einer Zahnklinik, die je nach Bedürfnis und Problem innerhalb der eigenen Klinik sofortige Maßnahmen ergreifen kann und die Zähne behandeln kann. Insbesondere Kinder sollten zudem frühzeitig ausreichend Informationen über die optimale Zahnpflege erhalten und einen professionellen Zahnarzt besuchen, der speziell auf die Behandlung von Kindern geschult ist und sicherstellt, dass Ihre Kinder umfassend informiert werden und keine Angst vor weiteren Zahnarztbesuchen bekommt.