Die optimale Zahnpflege
Die Pflege der Zähne und die entsprechende Mundhygiene sind ein Thema, welches heutzutage oftmals in Vergessenheit gerät. Dabei ist ein sauberes und weißes Lächeln ein Indikator für Hygiene und Gepflegtheit. Es können mehrere Maßnahmen ergriffen werden, um die optimale Gesundheit der Zähne zu unterstützen.
Zunächst ist ein wichtiger Aspekt die regelmäßige Kontrolle durch einen Zahnarzt. Alle sechs Monate sollte man diesen Aufsuchen, um überprüfen zu lassen, ob alles in Ordnung ist und um die Zähne gründlich zu reinigen. Bei der Prophylaxe werden die Zähne gründlich gereinigt und poliert und Plaque wird entfernt. Sollte der Arzt Karies oder eine Zahnfleischentzündung feststellen, werden weitere Termine vereinbart und Maßnahmen besprochen. Auch Verfärbungen werden hier entfernt, so dass Ihre Zähne nach dem Besuch im optimalen Zustand sind.
Aber nicht nur der Zahnarzt kann zur der Gesundheit Ihrer Zähne
beitragen, auch Sie selber können einiges tun. So muss die halbjährige
Kontrolle durch den Arzt unbedingt durch die tägliche Reinigung unterstützt
werden. Dabei ist es wichtig, über den richtigen Zeitpunkt, die Häufigkeit
und die richtige Technik umfassend informiert zu sein. So wird empfohlen,
sich mindestens drei Mal täglich die Zähne zu putzen,
nach jeder Mahlzeit. Optimal sollte 30 Minuten nach der Mahlzeit gewartet
werden. Auch soll man das Zähneputzen direkt nach dem Verzehr säurehaltiger
Lebensmittel vermeiden, um die Zähne und das Zahnfleisch nicht zusätzlich
zu belasten.
Die Zahnbürste sollte alle drei Monate erneuert werden, da durch
das Abnutzen keine optimale Reinigung mehr stattfinden kann. Auch die
Benutzung von Zwischenreinigern oder Zahnseide ist empfehlenswert, um
jegliche Essensreste zu entfernen und der Zahnsteinbildung in den Zahnzwischenräumen
vorzubeugen.
Kreisende Bewegungen sollten im Fokus bei der Reinigung stehen, anstatt
schnellen und aggressiven Schrubbens. Dabei wird nämlich ein Großteil
des Drecks nicht entfernt und das Risiko von Kariesbildung und Entzündungen
steigt. So sollte auch darauf geachtet werden, dass jeder Zahn mit der
Zahnbürste in Berührung kommt. Oft werden gerade die hinteren
Zähne, wie beispielsweise die Weisheitszähne, nicht ausreichend
geputzt, aber auch dort kann Karies entstehen oder auch Entzündungen,
die sehr schmerzhaft sind und etwas aufwändiger bei der Behandlung
sind.
Um alle Leistungen der Zahnmedizin optimal und auf ein Mal auszuschöpfen, empfiehlt sich der Besuch einer Zahnklinik, die je nach Bedürfnis und Problem innerhalb der eigenen Klinik sofortige Maßnahmen ergreifen kann und die Zähne behandeln kann. Insbesondere Kinder sollten zudem frühzeitig ausreichend Informationen über die optimale Zahnpflege erhalten und einen professionellen Zahnarzt besuchen, der speziell auf die Behandlung von Kindern geschult ist und sicherstellt, dass Ihre Kinder umfassend informiert werden und keine Angst vor weiteren Zahnarztbesuchen bekommt.