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Wellness Lexikon - Beauty-Bäder *

Der Begriff Beauty-Bad steht für eine Vielzahl ganz unterschiedlich gestalteter Entspannungsbäder, die sowohl den Körper als auch die Seele verwöhnen. Als eine der ersten Beauty-Bad-Anwenderinnen gilt die ägyptische Königin Cleopatra, die in warmer Eselsmilch zu baden pflegte. Das klassische Cleopatrabad nutzt seit jeher die wertvollen Inhaltsstoffe der besonders nahrhaften Eselsmilch und kann noch heute in exklusiven Wellnessanlagen genossen werden. Neben dem Cleopatrabad zählen auch aromatische Kräuterbäder sowie Salz- und Algenbäder zu den Beauty-Bädern. Sie gehören ebenfalls zum Angebot moderner Kurhotels und Wellnesshotels, können aber auch mit wenig Aufwand zuhause durchgeführt werden.

Für die Durchführung eines Beauty-Bades wird die Badewanne mit circa 37 Grad heißem Wasser befüllt. Zusätze wie Lavendel, Rosenöl oder Mandelblüten aromatisieren das Wasser und pflegen die Haut. Die im Wasserdampf gelösten Duftstoffe werden als überaus entspannend empfunden.

Einen intensiv-hautpflegenden Charakter haben Beauty-Bäder mit Molke- oder Algenzusätzen. Der Zusatz von Meersalz zum Badewasser wirkt heilsam bei Hauterkrankungen und hat einen straffenden und entschlackenden Effekt. Milch und Honig als Badezutaten wirken glättend und erfrischend auf den Teint.

Es empfiehlt sich, das Badezimmer für die Zeit des Bades abzudunkeln, denn gedimmtes Licht oder eine stimmungsvolle Kerzenbeleuchtung sorgen für zusätzliche Entspannung. Ein erfrischendes Getränk und leise, meditative Musik lassen den gesamten Körper zur Ruhe kommen. Um die Haut nicht auszulaugen, sollte die Badedauer 15 bis 20 Minuten nicht überschreiten. Nach dem Bad wird der Körper gut eingecremt, eine Ruhepause bildet den Abschluss des Beauty-Bades.

Beauty-Bäder wirken wie ein kleiner Urlaub. Regelmäßig angewendet, pflegen sie nicht nur den gesamten Körper und sorgen für seelisches Wohlgefühl, sie fördern auch die Durchblutung und regen den Stoffwechsel an.


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B      
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