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Wellness Lexikon - Bio-Impedanz-Analyse *

Als Bio-Impedanz-Analyse (BIA) bezeichnet man ein Verfahren zur Feststellung der Körperbeschaffenheit. Schnell und nicht-invasiv misst das bioelektrische Analyseverfahren die Zusammensetzung des menschlichen Körpers und gibt dabei Aufschluss über den im Körper enthaltenen Wasseranteil, die Körperzellmasse, die extrazelluläre Masse und den Körperfettanteil. Auch Trainings- und Ernährungszustand des Probanden können mit der Bio-Impedanz-Analyse gemessen werden.

Die Funktionsweise des Verfahrens beruht auf der unterschiedlichen elektrischen Leitfähigkeit der verschiedenen Körpergewebe. Körperflüssigkeiten und Muskeln leiten elektrischen Strom sehr gut und schnell weiter, Fettgewebe hingegen bietet einen vergleichsweise hohen Widerstand. Unter Berücksichtigung des Geschlechtes, der Größe, des Alters und des Gewichts des Probanden lässt sich aus den gemessenen Werten schließlich die individuelle Körperzusammensetzung errechnen. Werden die Messungen regelmäßig wiederholt und dokumentiert, geben die gesammelten Messwerte Aufschluss über Stoffwechselvorgänge und potenzielle Erkrankungen, die mit Veränderungen in der Körperzusammensetzung einhergehen.

Verwendung findet die Bio-Impedanz-Analyse daher in vielen Bereichen der Diagnostik, der Therapie und der Prävention. Bei Gewichtsreduktionsprogrammen dient die BIA der anfänglichen Feststellung des Körperzustandes und der nachfolgenden Begleitung der Maßnahme gleichermaßen. Auch bei der Durchführung von Flüssigkeitsbilanzierungen, bei der Früherkennung von Mangelernährungen und zur Trainingssteuerung im Leistungssport ist die Bio-Impedanz-Analyse eine wertvolle Hilfe.

Durchgeführt wird die Messung am entspannt liegenden, bekleideten Probanden. Über Klebeelektroden wird ein schwacher und völlig ungefährlicher Messstrom durch den Körper geleitet. Dieses Stromsignal ermittelt auf seinem Weg durch das Körpergewebe die Daten, die zur Berechnung der Körperanalyse benötigt werden. Die Messung ist vollkommen schmerzfrei; das Analyseergebnis liegt unmittelbar nach der Messung vor. Um die Messergebnisse nicht zu verfälschen, muss die Messung allerdings nüchtern erfolgen. Auch darf der Proband mindestens zwölf Stunden vor der Analyse keine schweren körperlichen Tätigkeiten ausgeübt haben.


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