Wellness Lexikon - Halotherapie *
Die Halotherapie, auch Salztherapie genannt, ist ein prophylaktisches und therapeutisches Heilverfahren im Rahmen der Klimatherapie. Die Halotherapie beruht im Wesentlichen auf Inhalation der heilsamen Luft. Sie kann im salzhaltigen Seeklima der Meeresküsten ebenso durchgeführt werden wie im mineralhaltigen Höhlenklima natürlicher oder künstlicher Heilstollen, da beide Klimagebiete auf den gleichen Faktoren basieren. Zu diesen Klimafaktoren gehört eine hohe Konzentration von Salz, Jod und Mineralien in der Luft, eine hohe Luftfeuchtigkeit, eine konstante und geeignete Temperatur und das Fehlen von Krankheitserregern und Allergenen wie Pollen, Staub und Milben.
Die Durchführung der Halotherapie im Heilstollen bietet gegenüber der Halotherapie im natürlichen Meeresklima den Vorteil, dass die Klimafaktoren Temperatur, Luftfeuchtigkeit und Mineralgehalt in Stollen und Salzgrotte konstant die gleichen Werte aufweisen und dadurch kontrolliert eingesetzt werden können. Abhängig vom Mineralgehalt der Luft wird die zeitliche Dauer der Inhalationssitzungen entsprechend angepasst. Für Kinder dauert die Inhalationssitzung meist 30 Minuten. Erwachsene inhalieren oftmals 45 bis 60 Minuten. Die Sitzungen finden zwei- bis viermal wöchentlich statt.
Die Wirksamkeit mineralhaltiger Luft auf den menschlichen Körper ist wissenschaftlich belegt. Bei der Halotherapie handelt es sich also um ein anerkanntes, nichtmedikamentöses Behandlungsverfahren. Empfohlen wird die Halotherapie bei Schilddrüsenunterfunktion, bei chronischen Nasennebenhöhlenentzündungen, bei chronischen Hals-, Nasen-, Kehlkopf- und Bronchialbeschwerden sowie bei Pneumokoniose und Asthma. Ebenfalls zum Einsatz kommt die Salztherapie bei Herz- und Blutgefäßerkrankungen, Bluthochdruck und nach Herzinfarkt. Wirkungsvoll zeigt sich die Therapie zudem bei Erkrankungen des Verdauungstraktes, bei Neurosen und Übermüdungszuständen sowie bei Hauterkrankungen wie Schuppenflechte und entzündlichen Prozessen. Bei allen genannten Beschwerdebildern kann die Halotherapie sowohl therapeutisch als auch prophylaktisch angewendet werden.
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