Wellness Lexikon - Jentschura-Kur *
Die Jentschura-Kur ist eine ganzheitliche Körperkur zur Reinigung und Regenerierung aller inneren und äußeren Bereiche des Menschen. Begründet wurde die Jentschura-Kur von Dr. h.c. Peter Jentschura, der als gelernter Drogist und späterer Gesundheitsautor von der Moskauer Akademie für Naturwissenschaften zum Ehrendoktor der Biomedizin ernannt wurde. Seine Kur, auch unter dem Namen "Jentschuras Regenata" bekannt, stellt ein Gesamtkonzept dar, das auf vier Säulen beruht.
- Säule 1 umfasst das basische Trinken und die natürliche Ernährung.
- Säule 2 beschäftigt sich mit basischer Körperpflege.
- Säule 3 besteht aus körperreinigenden Behandlungen.
- Säule 4 beruht auf aerober Bewegung und anschließender Entspannung.
Neben diesen vier Säulen ist die Jentschura-Kur vor allem von den drei Leitsätzen eines langen und gesunden Lebens geprägt. Die drei Leitsätze nach Peter Jentschura lauten: Meide Schädliches! Iss, trink und tu Nützliches! Scheide Schädliches aus!
Meide Schädliches: Unter diesem Leitsatz versteht die Jentschura-Kur den Verzicht auf Genussmittel wie Süßigkeiten, Alkohol und Kaffee sowie Fleisch und Wurstwaren.
Iss, trink und tu Nützliches: Dieser Gedanke findet seine Umsetzung in vollwertig-vegetarischer Ernährung. Auch wird der Körper in dieser Zeit mit Kräutertee und stillem Wasser regeneriert.
Scheide Schädliches aus: Die Jentschura-Kur bedient sich hierzu der antiken beziehungsweise mittelalterlichen Badekultur, die jeweils um moderne Anwendungen ergänzt werden. Zu den typischen Anwendungen gehören basische Gesichtsbehandlungen, basische Kräuterstempelmassagen, basische Dampfbäder, basische Fuß- und Vollbäder, basische Salz-Öl-Massagen, Energiebürstenmassagen und dergleichen mehr. Speziell für diesen Zweck entwickelte Körperpflegeprodukte, Tees und Nahrungsergänzungsmittel entsäuern, entgiften und entschlacken den Körper überdies.
Erklärte Ziele der Kur nach Dr. h.c. Peter Jentschura sind Schönheit, Vitalität und ein harmonisches Zusammenwirken von Körper, Seele und Geist.
Weitere Beauty- und Wellness-Begriffe mit dem Anfangsbuchstaben "J"
| Jentschura-Kur |
* Für Angaben auf dieser Internetseite wird keine Haftung übernommen. Die hier dargestellten Informationen stellen keine medizinische Beratung dar. Bei Fragen wenden Sie sich bitte an Ihren Arzt oder anderes Fachpersonal, wie beispielsweise einen Apotheker.